青少年头晕头痛竟是颈椎惹的祸 环球关注
2023-05-24 20:46:43 来源:


(资料图片仅供参考)

近期长沙市中心医院门诊接诊一头晕头痛的13岁女孩。自诉反复头晕头痛伴后颈部疼痛已有1年余,查体未见明显的神经系统阳性体征,头颅MRI未见异常,但颈椎MRI提示颈椎生理曲度反向,C2-6椎间盘突出,所以孩子的症状就是由于颈椎问题导致的。

医生查看孩子的体态发现,患者颈前屈、双肩不等高,含胸、驼背……这么小的孩子为什么会出现这么多体态的问题,为什么颈椎会出现这么严重的变化?

我们来分析当代青少年的学习与生活习惯:1.学习压力大、任务重导致久坐、运动少;2.不正确的坐姿;3.午休时的课桌趴睡;4.因为网课、信息课长时间使用电子产品;5.爱看手机;6.各种葛优躺;7.不正确的睡姿……

我们应该怎么解决这些不良的学习及生活习惯呢?

首先,家长们应该给孩子真正地减负,减少孩子的学习及心理压力;避免久坐,延长户外运动时间、增加户外运动项目;减少电子产品的使用。

同时,希望学校能避免课桌趴睡,改变体育课程内容,增加体态、体能训练。

作者:长沙市中心医院 神经内科 徐伟

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